Tag "namirnice"

6 namirnica za bolje raspoloženje

6 namirnica za bolje raspoloženje

🕔24/03/2017, 11:03

Ono što jedemo može odrediti kako se osećamo. Kada smo gladni možemo biti nervozni i malaksali, ali hrana to veoma uspešno može promeniti.

Opširnije
Ovo su najopasnije kombinacije hrane

Ovo su najopasnije kombinacije hrane

🕔29/09/2016, 16:31

Bez obzira na to koliko se trudili da jedemo zdravo, uvek postoji neka hrana koja nam je na primer omiljena, a koja nije baš zdrava – ali jedostavno ne želimo da je se odreknemo.

Opširnije
Ovako izgleda 100 kalorija u različitim namirnicama

Ovako izgleda 100 kalorija u različitim namirnicama

🕔22/09/2016, 09:09

Ljudi koji svakodnevno, iz različitih razloga, broje kalorije, tačno znaju šta one znače i koliko su u nekim slučajevima presudne. A da li znate kako izgleda 100 kalorija?

Opširnije
Idealno vreme i namirnice za doručak

Idealno vreme i namirnice za doručak

🕔27/08/2016, 09:57

Stalno čujemo kako je doručak najvažniji obrok u toku dana i kako ne bi trebalo da ga preskačemo, ali isto tako i da ne bi trebalo da ujutru jedno baš bilo šta.

Opširnije
10 namirnica koje nas štite od sunca

10 namirnica koje nas štite od sunca

🕔24/07/2016, 09:25

Iako se najčešće od sunca štitimo različitim kremama i preparatima ili odgovarajućom garderobom, postoje i drugi načini za zaštitu od štetnih dejstava sunca.

Opširnije
Hranom protiv alergije

Hranom protiv alergije

🕔22/06/2016, 11:11

Veliki broj ljudi se u toku života bori sa različitim vrstama alergija koje mogu da se pojavljuju i nestaju tokom života. Ali kad im je sezona – mogu praviti velike probleme.

Opširnije
Hrana koja štiti našu kožu!

Hrana koja štiti našu kožu!

🕔28/05/2016, 09:41

Približava se leto i lepo vreme, koje neizostavno znači i puno sunca, duže šetnje i češće izlaganje (štetnom) zračenju sunca. Iako u svemu ovom uživamo – naša koža trpi.

Opširnije
10 namirnica koje bi trebalo da uvrstite u svoj doručak

10 namirnica koje bi trebalo da uvrstite u svoj doručak

🕔28/03/2016, 13:44

Sledeći put kada istrčite iz kuće bez doručka, setite se da preskakanje doručka vodi ka kasnijem unošenju mnogo veće količine hrane. Međutim, zdrav doručak vam može obezbediti dovoljnu količinu energije i pripremiti vas da donesete važne odluke u toku dana.

Opširnije
9 super-zdravih namirnica koje podstiču produktivnost

9 super-zdravih namirnica koje podstiču produktivnost

🕔28/12/2015, 11:24

Postoje mnoge namirnice koje imaju moć da podstaknu rad mozga. Najverovatnije ste već čuli koliko je zdravo bobičasto voće, kao i cela zrna i losos.

Opširnije
Ove namirnice su slatke i zdrave

Ove namirnice su slatke i zdrave

🕔28/05/2015, 15:26

Prekomerno konzumiranje šećera može negativno uticati na opšte zdravlje. Šećer može prouzrokovati dijabetes, gojaznost ili oboljenje srca. Zbog toga, preporučuje se izbegavanje šećera.

Opširnije