Tag "hrana"

10 navika koje oštećuju zube

10 navika koje oštećuju zube

🕔29/03/2017, 12:25

Postoje neke svakodnevne aktivnosti i navike za koje nikad ne bismo posumnjali – ali zapravo su veoma štetne za zube.

Opširnije
Hrana za bolje učenje i jaču koncentraciju

Hrana za bolje učenje i jaču koncentraciju

🕔15/02/2017, 15:32

Ako imate problema sa učenjem i koncentracijom, možete ih lako rešiti jednostavnim promenama u ishrani. Redovno konzumirajte namirnice koje hrane mozak i utiču na koncentraciju, i izbegnite poteškoće pri učenju. Orah Činjenica da orah fizički podseća na mozak može nam

Opširnije
Hrana koju bi trebalo da izbegavate ako ste bolesni

Hrana koju bi trebalo da izbegavate ako ste bolesni

🕔24/01/2017, 11:11

Postoji hrana koju stručnjaci preporučuju kada smo bolesni, a koja bi svojim sastojcima trebala da nam pomogne da ozdravimo.

Opširnije
Ishrana koja popravlja raspoloženje!

Ishrana koja popravlja raspoloženje!

🕔07/12/2016, 16:25

Često se raspravlja o tome da li hrana utiče na raspoloženje i da li može da ga popravi, a retko se spominje negativan uticaj hrane na raspoloženje, koji je veoma realan.

Opširnije
Pospani ste posle jela? Evo zašto se to dešava!

Pospani ste posle jela? Evo zašto se to dešava!

🕔25/11/2016, 12:35

Veliki broj ljudi ima “problem” sa pospanošću nakon obroka, što je usko povezano sa onim što su jeli – zbog čega bi trebalo da češće obraćaju pažnju na svoju ishranu.

Opširnije
Ovo su najopasnije kombinacije hrane

Ovo su najopasnije kombinacije hrane

🕔29/09/2016, 16:31

Bez obzira na to koliko se trudili da jedemo zdravo, uvek postoji neka hrana koja nam je na primer omiljena, a koja nije baš zdrava – ali jedostavno ne želimo da je se odreknemo.

Opširnije
Ovako izgleda 100 kalorija u različitim namirnicama

Ovako izgleda 100 kalorija u različitim namirnicama

🕔22/09/2016, 09:09

Ljudi koji svakodnevno, iz različitih razloga, broje kalorije, tačno znaju šta one znače i koliko su u nekim slučajevima presudne. A da li znate kako izgleda 100 kalorija?

Opširnije
Najukusniji prirodni antidepresivi

Najukusniji prirodni antidepresivi

🕔17/09/2016, 09:12

Svi ponekad zapadnemo u melanholiju ili stanje blage apatije, kada nam raspoloženje uopšte nije na zavidnom nivou, pa samim tim nismo “ni za šta”.

Opširnije
Semenke susama – izvor zdravlja!

Semenke susama – izvor zdravlja!

🕔06/09/2016, 09:10

Iako se najčešće koriste samo kao dodaci u kuhinji, ove sitne semenke su zapravo pune različutuh zdravih sastojaka koji bi trebalo da budu deo svakodnevne ishrane.

Opširnije
Kako da znate da jedete previše soli?

Kako da znate da jedete previše soli?

🕔24/08/2016, 16:41

Iako na to ne obraćamo previše pažnje, ali stručnjaci tvrde da prosečna osoba u toku dana unese čak tri puta više soli nego što je potrebno.

Opširnije