Muškarci brže gube kilograme?

29/10/2018, 12:54

Muškarci brže gube kilograme?

Prema rezultatima naučnog istraživanja, muškarci mnogo lakše gube kilograme nego žene.

Naime, sprovedena studija obuhvatila je oko 2.000 odraslih ljudi s područja Evrope, Australije i Novog Zelanda.

Muškarci lakše gube kilograme

Studija je trajala osam nedelja, a učesnici su tokom tog perioda, unosili oko 800 kalorija dnevno.

Rezultati su pokazali da su muškarci izgubili, u proseku oko 11,8 kilograma, a žene 10,2 kilograma. Pored smanjene telesne težine, kod muškarca se smanjio i mogući rizik od nastanka dijabetesa, dok je ženama smanjena gustina kostiju, što je, prema mišljenju stručnjaka, prilično loše.

Postavlja se pitanje, zašto polovi drugačije odgovaraju na ishranu?

Naime, stručnjaci objašnjavaju da muškarci imaju brži metabolizam od žena, a kako unose veći količinu kalorija tokom dana, više osećaju i efekte samog ukidanja kalorija.

Kod žena je karakteristična i potkožna masnoća, oko butina i bokova.

Prema rečima stručnjaka, studija se odnosi na kratkoročne promene. Ukoliko se u obzir uzme duži vremenski period, onda polovi mogu drugačije reagovati na dijetu i gubitak kilograma.

29/10/2018, 12:54

Komentariši:

Vaša email adresa neće biti objavljena.
Sva polja su obavezna*